Heribert:
Ich bin dankbar, dass unsere Männergruppe seit März 2011 besteht.
Ich erlebe hier echte Unterstützung und sinnvollen Austausch, aufgelockert durch viele unterschiedliche Übungen.
Am MRT-Konzept gefällt mir u.a., dass der Fokus mehr auf das Positive ausgerichtet ist und dass nicht nur Gefühle ausgedrückt sondern auch in der Gruppe entstandener Ärger rituell beigelegt werden kann (statt ihn grummelnd mit nach Hause zu nehmen).
Da ich früher wenig Wertschätzung bekommen habe, tut es mir einfach gut, dass es an jedem Gruppenabend eine Zeit für wertschätzende Rückmeldungen gibt.
Peter:
Für mich ist der MRT-Abend eine willkommene Zeit zur inneren Reinigung.
Das, was mich bewegt, kann ich mitteilen, bearbeiten. Herzens-Nähe und Empathie sind in einem nahrhaften Kreis von Geben und Nehmen.
Christian:
Warum ich M.R.T. nicht mehr missen möchte 💪❤️
Klar, ich habe Freunde, Bekannte und ein soziales Leben, das ich genieße. 🍻 Gute Gespräche, gemeinsame Abende, viel Lachen: Das alles gibt es in meinem Leben, und das ist auch gut so.
Aber mal ehrlich: Wie oft reden wir Männer dabei wirklich über das, was uns innen bewegt? 🤔 Über Zweifel, Ängste, Wut, Freude, über das, was gerade schiefläuft oder was uns schon lange beschäftigt?
Genau dafür gibt es meine M.R.T.-Gruppe. 🙌
Hier habe ich einen Raum gefunden, in dem ich mich auch mit meinen ganz persönlichen Themen auseinandersetzen kann, ohne Maske und ohne Smalltalk. 🎭❌ Dabei bewertet niemand, und keiner gibt kluge Ratschläge von oben herab. Stattdessen gibt es echtes Zuhören, ehrliche Rückmeldungen und Männer, die wissen, wovon ich rede. 👂🤝
Ein M.R.T.-Treffen ist für mich kein „netter Abend“, sondern intensive Arbeitszeit. 🔥 Manchmal anstrengend, manchmal berührend, oft überraschend, aber immer wertvoll. Und das mit Menschen, die mir mit der Zeit richtig ans Herz gewachsen sind. 💛
Und das Beste: Es wirkt! 🌱 Ich bin in dieser Gruppe emotional gewachsen, offener, klarer und ehrlicher mit mir selbst geworden. Das sage übrigens nicht nur ich, meine Frau bestätigt das ebenfalls! 😄👍
Was für ein Glück, dass es sie gibt: meine M.R.T.-Gruppe! 🙏✨
👉 Wenn du als Mann neugierig geworden bist: Trau dich! Es lohnt sich.
Andres:
Habe bisher Erfahrungen in einigen Männergruppen gemacht…..die MRT Gruppe in Solingen ist die Beste und ich möchte noch lange mitmachen.